Sesión inicial

Aquí comenzamos

Un encuentro profundo y personalizado para comprender tu constitución, tus hábitos actuales y las señales que tu cuerpo está manifestando en términos de energía, digestión y ritmo diario.

Esta consulta corresponde a un espacio de asesoría en bienestar y educación en hábitos de vida basados en principios del Ayurveda, adaptados a la vida cotidiana. Es el punto de partida para diseñar un plan adaptado a tu realidad y objetivos personales.

En qué consiste

Antes de la sesión recibirás un cuestionario de evaluación que me permitirá conocer tu contexto, hábitos y necesidades actuales.

Durante el encuentro online (90 minutos):

• Analizamos tu constitución (dosha) y tendencias naturales
• Revisamos digestión, energía y descanso
• Observamos tu organización diaria y nivel de estrés
• Identificamos hábitos que hoy pueden estar generando desajustes

Posteriormente recibirás un plan personalizado con recomendaciones prácticas y aplicables a tu rutina.

Durante una semana contarás con acompañamiento vía WhatsApp para resolver dudas y realizar pequeños ajustes.

Qué incluye

• Cuestionario previo de evaluación
• Evaluación de constitución Ayurveda
• Sesión online de 90 minutos
• Plan personalizado de alimentación y hábitos
• Recomendaciones de rutina diaria
• Prácticas simples de respiración o meditación
• Sugerencias de apoyo herbal y aromático cuando corresponde
• Acompañamiento vía WhatsApp por 1 semana

Qué te llevas

• Claridad sobre tu constitución y tu momento vital actual
• Un plan personalizado adaptado a tu realidad
• Recomendaciones prácticas y aplicables a tu rutina diaria
• Herramientas concretas para comenzar a organizar tu alimentación y hábitos
• Una base estructurada para continuar el proceso de acompañamiento si lo deseas

Ideal para

• Personas que desean comenzar a organizar su alimentación y estilo de vida
• Quienes presentan malestar digestivo leve o baja energía
• Personas en periodos de estrés que buscan reorganizar sus hábitos
• Quienes quieren introducirse en el Ayurveda de manera guiada

Modalidad

Online (videollamada)
Duración: 90 minutos aprox

Una vez realizada la compra, recibirás un correo de confirmación con los pasos siguientes para coordinar tu sesión.

Inversión

Consulta Inicial – $40.000

Medios de pago:
Transferencia bancaria (Si deseas esta opción escríbenos directo a fran@soyayurveda.cl)
Tarjeta de débito
Tarjeta de crédito

Nota importante

Este servicio corresponde a asesoría en bienestar y educación en hábitos de vida basados en principios del Ayurveda.
No constituye atención médica ni reemplaza tratamiento médico cuando este es necesario.